定期ワークショップメニュー

障がい者施設

障がい者施設・高齢者施設等に毎月定期的にお伺いします。
発達、身体、知的、精神などの障がいをもつ方、高齢の方、他にも療法的効果を必要とする方のお役に立てると思います。
アフリカの太鼓「ジャンベ」を中心にしたリズムアンサンブル、表現ワークを中心に毎回違ったメニューを実施していきます。
同じことの繰り返しで身に付く音楽的表現と、毎回何か起きるのか分からない刺激感を織り交ぜていきます。
全てその施設の方とのお話し合いの上(あるいはお任せで)、継続的なカリキュラムを構成させて頂きます。
「自己表現力」「想像力」「コミュニケーション力」「自己肯定感」の向上を基本に利用者の皆さんが笑顔が満開になる表現空間を作っていきます。
レギュラーワーク
社会福祉法人 育護会 浅間学園(毎月)
軽井沢町社会福祉協議会 地域活動支援センタ―(毎月)
緑の牧場学園(毎月)

メニュー例

・リズム練習&アンサンブル
それぞれの障がいに合わせたパーカッション演奏の基本指導。
大勢のリズムを合わせる事で一体感と喜びを感じ自然に笑顔が
生まれます。
・ライブペイント
「動的な音楽」、「静的な音楽」を深く体に入れ音を感じながらみんなで絵を描きます。
そして最後は集めて皆でストーリーを作り紙芝居にし、イマジネーションを広げます。
音楽表現が苦手な人でも集団への参加意識をもって集団でのコミュニケーションを図れます。
 
・言葉遊び・唄あそび
それぞれの言葉や発想をあつめて詩をつくり、その言葉のもつ意味合い、エネルギーに沿った歌を即興で歌っていきます。
パターンが身についたら即興で表現出来る方向へ誘導します。
・身体表現
リズムを感じながらダンスをしたり、動植物になりきったり・・・
イメージ誘導で身体をどれそれの障がいに合わせて動かします。
・音楽付き絵本の上映会
プロジェクターや音響を使い、音楽を交えながら演劇的、参加型的
場を作っていきます。
・歌と太鼓
童謡など誰でも知っている歌を太鼓演奏に合わせて歌います。
その他出前ワークショップメニューも入れながら毎回楽しい場を
作らせて頂きます。
・その他
ご要望や必要性を鑑みながらお話し合いの上メニューを考えさせて頂きます。
状況により「出前ワークショップメニュー」も組み込んでいきます。

 

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高齢者施設

音楽の楽しさや療法的効果が必要とされる高齢者施設にお伺いして、状況を伺いながら話し合いの上、継続的なカリキュラムを構成させて頂きます。

料金

1ワーク:1万円〜


メニュー例
・歌う
ピアノやギターや太鼓、カラオケで伴奏付けながらみんなで
童謡唱歌を歌います。
思い切り歌う事、思い切り笑う事で脳は活性化され皆さんの
表情は豊かになっていきます。
・演奏する・体を動かす
タンバリンやカスタネット、ベルなど簡単に音が鳴らせる打楽器、ボディーパーカッション、普段触れることない本格的なアフリカの太鼓や世界の民族楽器などを使って知ってる曲に合わせ演奏したり、体を動かしたりします。
若い頃に歌や楽器などの習い事をしていた方には披露して頂きます。
「人から拍手を受ける」ことは満足感や快感につながります。
・聞く
「スティールパン」と言うカリブ海の幻想的な楽器や「カリンバ・ムビラ」というアフリカの耳心地の良い楽器の生演奏で瞑想・リラクゼーションをして頂きます。
そこで得られるアルファー波は脳の活性化や癒し効果があります。
・見る
季節、場所などのテーマの映像をプロジェクターで映し出し、それにまつわるエピソードを聞き出したり、関連する歌やリズムを演奏したり、物語を作ったりします。
・その他
ご要望や必要性を鑑みながらお話し合いの上メニューを考えさせて頂きます。

効果
・情緒の安定
音楽には感情をコントロールする作用があります。
気分が沈ん多時は楽しい音楽で気持ちを高めることができます。
それにより情緒が安定し、安眠効果も期待できます。
仲間と楽しく合唱や合奏をすることでコミュニケーションが生まれ、孤独感から解放されます。

・脳の活性化
昔の懐かしい歌などは眠っていた記憶を引き出し、脳を活性化させる効果あります。
認知症の方も「自己肯定感が増す」「意欲が出る」「表情が豊かになる」などの効果が期待されます。
 
・身体機能を維持・改善
音楽に合わせて身体を動かすことは身体機能を維持・改善につながります。
そして歌うことは肺機能や口腔機能の向上に効果的です。
歌うことは抑うつ感の発散効果もあると言われています。
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